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适当运动是缓解身体状态和情绪，以及尽快适应学习的有效方法。同学们可以选择一些适合自己并且喜欢的运动方式，如慢跑、游泳、骑自行车、打羽毛球、打篮球等，每天让身体得到充分的舒展，不仅可以增强心肺功能，还可以帮助增强肌肉力量，提高免疫力，调节体重等，让大家以自信的状态迎接新学期的挑战。

三是引导纳税主体增强纳税意识。危害税收征管犯罪，无论是逃税、骗税，还是虚开、伪造、非法出售发票类犯罪，归根结底都与纳税主体法治意识淡薄有关。逃税、骗税行为直接危害税收，换言之，就是行为主体通过税收侵占国家利益；即便是发票类犯罪，也是因为社会有需求，才催生虚开、伪造、非法出售发票等犯罪；逃避追缴欠税的行为人，在欠缴税款的情况下还通过转移财产等手段逃避纳税义务，不守诚信，主观恶性较大。近年来，全国税务、公安、检察、法院等执法司法机关，齐心协力，对涉税违法犯罪行为形成共同打击合力，2023年在全国自上而下建立了八部门常态化打击虚开骗税工作机制，以查促治、以打促改，在全社会营造“法网恢恢，疏而不漏”的法治氛围，以严的手段引导社会主体不断增强纳税意识，提高税法遵从度。

自2017年启动申报开始，7年的时间里，该遗产地历经了中外专家的多重检验。最终，联合国教科文组织认为，这里满足世界遗产标准VII“绝妙的自然现象或具有罕见自然美和美学价值的地区”，以及标准VIII“构成代表地球演化史中重要阶段的突出例证，包括生命记载和地貌演变中的重要地质过程或显著的地质或地貌特征”。

欢迎仪式中，习武少年伴着鼓点跃步舞狮，随后是大小习武者们依次展示不同套路的少林功夫。拳风阵阵，剑影刀光，厅内一时间虎虎生威。

10月11日是农历九月初九重阳节。重阳节前夕，北京正式发布《关于加强“老老人”服务保障的若干措施》，围绕6个方面发布了20条措施；全国多地还举办了丰富多彩的暖心活动。一起来了解！